Histidin (Aminosäure)

  • ist an der Synthese von Hämoglobin (Blutfarbstoff) in den roten Blutkörperchen beteiligt.
  • wird für die Bildung von Histamin benötigt, das im Körper viele Funktionen hat.
  • trägt zur Kontraktion von Darm, Uterus, Bronchien und Gefäßen bei.
  • spielt eine Rolle bei allergischen Entzündungen, wirkt entzündungshemmend und antioxidativ.
  • fängt bei entzündlichen Prozessen und Allergien freie Radikale ab und macht diese unschädlich.
  • trägt zu einem gut funktionierenden Immunsystem bei und unterstützt die Aktivität der weißen Blutkörperchen.
  • ist ein Teil verschiedener Enzyme, die am Stoffwechsel beteiligt sind.
  • spielt bei der Verwertung von Zink eine wichtige Rolle.

Hoher Bedarf an Histidin besteht insbesondere bei Arthritis, bestimmten Formen der Anämie, starken Stressbelastungen, chronischen Krankheiten und chronischem Nierenversagen.

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