- Nahrungsergänzungsmittel
- Protein Amino Vita im Vorratsbeutel
- Trägt zu einer Zunahme und Erhaltung von Muskelmasse bei.
- Ausgezeichnetes Amino Profil.
- 25g Protein pro Portion.
Proteine/Aminosäuren aus Erbsen- und aus Reisproteinen
Erbsenprotein ist eine hervorragende Quelle für Aminosäuren, insbesondere für Vegetarier und für Sportler! Vegetarier erhalten besten Eiweiß-Ausgleich und für Sportler ist es eine sehr gute Ergänzung zum Training. Dies gilt auch für das Reisprotein aus dem vollen Reiskorn, ebenfalls ein rein pflanzliches Protein. Die Kombination der beiden Proteinarten eignet sich hervorragend für den Muskelaufbau.
| Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (30g) |
|---|---|---|
| Energie | 1535 kJ/367 kcal | 460 kJ/110 kcal |
| Fett davon gestättigte Fettsäuren | 2,7 g 1,7 g | 0,8 g 0,5 g |
| Kohlenhydrate davon Zucker | 4,8 g 0,25 g | 1,4 g 0,1 g |
| Ballaststoffe | 5,3 g | 1,6 g |
| Protein | 83 g | 25 g |
| Salz | 1,9 mg | 0,6 mg |
Hier finden Sie das Aminosäureprofil:
Eiweiß sättigt im Allgemeinen schneller als Kohlenhydrate und Fette.
Täglich benötigt man für den Muskelaufbau im Schnitt mindestens 1,6 Gramm Eiweiß pro Kilogramm Körpergewicht.
- 10% des Gehirns und sogar 20% des Herzes, der Leber und der Muskeln bestehen aus Proteinen.
- Das Eiweiß aus der Nahrung ist wichtig für Muskelwachstum, Regeneration und Denkleistung.
- Die Proteine stellen also wichtige Bausteine zu Reparaturmaßnahmen und Erholung nach körperlichen Betätigungen dar.
- Auch für Immunsystem und Bindegewebe ist eine angemessene Zufuhr von hochwertigem Eiweiß unabdingbar.
- Proteine werden im Körper in Aminosäuren aufgespaltet. Acht davon sind essentiell, das heißt sie können nicht durch körpereigene Biosynthese erzeugt werden. Diese acht müssen mit der Nahrung aufgenommen werden.
Essentielle Aminosäuren müssen mit der Nahrung zugeführt werden, deshalb „essentiell“, also lebensnotwendig. Es sind dies:
- Isoleucin (CH3-CH2-CH(CH3)-CH(NH2)-COOH)
- Leucin (CH3)2-CH-CH2-CH(NH2)-COOH)
- Lysin (H2N-(CH2)4-CH(NH2)-COOH)
- Methionin (CH3-S-(CH2)2-CH(NH2)-COOH)
- Phenylalanin (Ph-CH2-CH(NH2)-COOH)
- Threonin (CH3-CH(OH)-CH(NH2)-COOH)
- Tryptophan (Ph-NH-CH=C-CH2-CH(NH2)-COOH)
- Valin CH3)2-CH-CH(NH2)-COOH)
Semi-essentiellen Aminosäuren: Bei bestimmten Störungen des Stoffwechsels reicht die Eigensynthese nicht aus, dann müssen diese semi-essentiellen Aminosäuren mit der Nahrung zugeführt werden.
Es sind dies:
- Arginin HN=C(NH2)-NH-(CH2)3-CH(NH2)-COOH
- Cystin/Cystein HS-CH2-CH(NH2)-COOH
- Histidin (NH-CH=N-CH=C-CH2-CH(NH2)-COOH
Nicht-essentielle Aminosäuren: Diejenigen Aminosäuren, welche im Körper ausreichend gebildet werden, sind die nicht-essentiellen Aminosäuren.
Es sind dies:
- Asparagin H2N-CO-CH2-CH(NH2)-COOH
- Alanin (CH3-CH(NH2)-COOH
- Glutaminsäure (HOOC-(CH2)2-CH(NH2)-COOH
- Glykokoll (Glycin) (NH2-CH2-COOH
- L-Tyrosin (HO-p-Ph-CH2-CH(NH2)-COOH
- Prolin (NH-(CH2)3-CH-COOH
- Serin (HO-CH2-CH(NH2)-COOH
Gute Proteinlieferanten sind zum Beispiel Kartoffel, Rindfleisch, Bohnen, Mais, Quinoa, Buchweizen, Chia-Samen, Nüsse, Fisch, Eier und die Alge Spirulina
Anders als bei Kohlenhydraten oder Fetten bleiben beim Abbau von Eiweißen Schlackenstoffe im Körper übrig. Die nicht verwertbaren Endprodukte entstehen, weil das Eiweiß zusätzlich noch Stickstoff-Atome enthält, die der Körper nicht einfach so loswerden kann. Diese Schlackenstoffe sind dann Harnstoff und Harnsäure.
Isolierte Erbsenproteine 49,9 %; Reisproteine 49,9%; Süßungsmittel: Stevioglycoside 0,2 % (Stevia Extrakt)
Rühren Sie 1x täglich 30 g Pulver (entspricht 2 Messlöffeln) in 200ml stilles Wasser (Saft) ein.
30g entsprechen einem zur Hälfte gefüllten Zusatz-Unterbecher des Cellavita-Shakers; ein Messlöffel liegt bei.
Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und für eine gesunde Lebensweise verwendet werden. Bitte lagern Sie das Produkt kühl, trocken und dunkel. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
Protein-Amino Vita
Proteine tragen zu einer Zunahme und Erhaltung von Muskelmasse bei.
Quelle: EUR-Lex
