Echter Baldrian (Valeriana officinalis)

Baldrian ist eine in Europa und Asien heimische, seit der Antike überlieferte Heilpflanze, die traditionell zur Unterstützung innerer Ruhe und Ausgeglichenheit verwendet wird und deren Anwendung auch durch moderne Medizin und wissenschaftliche Forschung anerkannt ist.

Das Wichtigste auf einen Blick:

  • Wirksam bei leichter nervöser Unruhe und Einschlafstörungen.
  • Fördert die Schlafqualität und verkürzt die Einschlafzeit.
  • Leicht angstlösend bei stressbedingter Anspannung.
  • Bewährt bei funktionellen Beschwerden wie Reizmagen und Darmkrämpfen sowie stressassoziierten Schleimhautreizungen.

Inhaltsstoffe:

Ätherisches Öl (0,2–2 %), Sesquiterpensäuren, Iridoide (Valepotriate), Lignane, Alkaloide (Spuren), Flavonoide, freie Aminosäuren, organische Säuren, Zucker und Polysaccharide, Gerbstoffe sowie Harzstoffe.

Erfahrungsmedizinisch bewährt:

  • Wird traditionell bei nervöser Unruhe und innerer Anspannung eingesetzt.
  • Findet Anwendung bei Einschlafstörungen und stressbedingten Beschwerden.
  • Wird bei funktionellen Magen-Darm-Beschwerden verwendet.
  • Bewährt bei vegetativen Regulationsstörungen.
  • Bewährt bei funktionellen Beschwerden wie Reizmagen und Darmkrämpfen sowie bei stressbedingten Schleimhautreizungen.

Wissenschaftliche Erkenntnisse:

  • Wirksamkeit bei leichter nervöser Unruhe und Einschlafstörungen.
  • Verbesserung der Schlafqualität und Verkürzung der Einschlafzeit.
  • Anxiolytische Wirkung mild ausgeprägt.
  • Spasmolytische Effekte teilweise klinisch belegt.
  • Antimikrobielle Wirkungen bislang nur in vitro nachgewiesen.

Sie finden echten Baldrianin fermentierter Form im Produkt „Cellavita Zahnspray für Hunde“, wobei die Fermentation die Bioverfügbarkeit und Verträglichkeit der pflanzlichen Inhaltsstoffe gezielt verbessert.

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