Gewöhnliche Schafgarbe (Achillea millefolium)
Die Gewöhnliche Schafgarbe ist eine in Europa weit verbreitete, traditionsreiche Heilpflanze der Volks- und Klostermedizin, deren fein gefiederte Blätter und flach stehende, weiß bis zartrosa Blütendolden charakteristisch sind und deren oberirdische Pflanzenteile bevorzugt verwendet werden.
- Traditionell breit eingesetzte Heilpflanze mit Schwerpunkt auf Kraut und Blüten.
- Typische Bitter- und Aromapflanze mit ausgeprägtem Gehalt an ätherischem Öl.
- Vielseitig nutzbar in Tee-, Tinktur- und Frischpflanzenzubereitungen.
- Bevorzugt sonnige, eher trockene Standorte und gilt als robust und anspruchslos.
Ätherisches Öl (u. a. Chamazulen, Proazulene, 1,8-Cineol, Campher, Borneol, Sabinen), Bitterstoffe (v. a. Sesquiterpenlactone wie Achillin), Flavonoide (Apigenin, Luteolin, Rutin), Gerbstoffe, Phenolcarbonsäuren (z. B. Kaffeesäure, Chlorogensäure), Cumarine, Triterpene, Sterole, Harzstoffe, Kieselsäure, Mineralstoffe (v. a. Kalium), Inulin (in geringen Mengen), Spuren von Alkaloiden.
- Verdauungsfördernd und anregend auf Gallefluss und Magenfunktion.
- Krampflösend im Bereich von Magen-Darm-Trakt und Unterleib.
- Entzündungsmodulierend und reizlindernd bei inneren und äußeren Anwendungen.
- Adstringierend und leicht blutstillend, traditionell bei kleinen Verletzungen.
- Unterstützend bei Menstruationsbeschwerden und zyklusbezogenen Spannungszuständen.
- Ausgleichend auf vegetative Funktionen, traditionell als „Ordnungsheilpflanze“ beschrieben.
- Schweißtreibend und begleitend bei fieberhaften Erkältungszuständen eingesetzt.
- Haut- und schleimhautberuhigend bei irritierten oder empfindlichen Geweben.
- Entzündungshemmende Effekte durch Chamazulen, Flavonoide und Sesquiterpenlactone belegt.
- Spasmolytische (krampflösende) Wirkungen auf die glatte Muskulatur sind belegt.
- Antimikrobielle Wirkung des ätherischen Öls gegen Bakterien und Pilze gezeigt.
- Hinweise auf antioxidative Aktivität durch phenolische Verbindungen und Flavonoide.
- Choleretische Effekte (Anregung des Galleflusses) wurden pharmakologisch untersucht.
- Wundheilungsfördernde und epithelisierende Effekte sind experimentell beschrieben.
Sie finden Schafgarbe in fermentierter Form im Produkt „Cellavita Zahnspray für Hunde“, wobei die Fermentation die Bioverfügbarkeit und Verträglichkeit der pflanzlichen Inhaltsstoffe gezielt verbessert.
