Große Brennnessel (Urtica dioica)

Die Große Brennnessel ist eine in Europa heimische, traditionsreiche Heil- und Nutzpflanze nährstoffreicher Standorte, deren Blätter, Kraut und Wurzel seit Jahrhunderten Verwendung finden und die besonders für ihre stoffwechselanregende Bedeutung geschätzt wird.

Das Wichtigste auf einen Blick:

  • Traditionelle heimische Heilpflanze mit breitem Anwendungsspektrum in Volks- und Klostermedizin.
  • Verwendet werden Blätter, Kraut, Wurzel und Samen mit jeweils unterschiedlichem phytotherapeutischem Schwerpunkt.
  • Reich an Mineralstoffen und sekundären Pflanzenstoffen mit ernährungsphysiologischer Bedeutung.
  • Samen gelten als nährstoffreiche Energienahrung mit hoher Dichte an fetten Ölen und Mikronährstoffen.

Inhaltsstoffe:

Mineralstoffe und Spurenelemente (v. a. Eisen, Kalium, Calcium, Magnesium, Silicium), Vitamine (A, C, K, B-Gruppe), Chlorophyll, Carotinoide, Flavonoide (u. a. Quercetin, Kaempferol), Phenolcarbonsäuren (z. B. Kaffeesäure), Gerbstoffe, Kieselsäure, Lignane, Phytosterole (v. a. in der Wurzel), Lectine, Polysaccharide, organische Säuren (Ameisen-, Essig-, Zitronensäure), biogene Amine (Histamin, Serotonin, Acetylcholin in den Brennhaaren), ätherische Ölspuren, Cumarine, Fettsäuren (v. a. Linolsäure, Alpha-Linolensäure in den Samen), Proteine und freie Aminosäuren.

Wirkungsweisen aus der Erfahrungsmedizin:

  • Stoffwechselanregend und traditionell zur Unterstützung von Ausleitungsprozessen eingesetzt.
  • Durchspülend auf die Harnwege, unterstützend für Nierenfunktion.
  • Kräftigend und blutbildend bei Erschöpfung und nährstoffbedingten Schwächezuständen.
  • Begleitend bei rheumatischen Beschwerden und Gelenkbelastungen.
  • Hautunterstützend bei Unreinheiten und chronischen Hautzuständen.
  • Vitalisierend, insbesondere die Samen als traditionelles Tonikum.
  • Fördernd für Haar und Kopfhaut bei äußerlicher Anwendung.
  • Leicht verdauungsanregend.

Wissenschaftliche Erkenntnisse:

  • Diuretische Wirkung der Blätter gut belegt (unterstützt Harnwegsdurchspülung).
  • Entzündungsmodulierende und antioxidative Effekte nachgewiesen.
  • Schmerzlindernde Hinweise bei Arthrose und rheumatischen Beschwerden.
  • Brennnesselwurzel wirksam bei benigner Prostatahyperplasie (BPH).
  • Antimikrobielle Effekte experimentell bestätigt.
  • Hinweise auf günstige Effekte auf Glukose- und Lipidstoffwechsel (uneinheitliche Datenlage).

Sie finden Brennnessel in fermentierter Form im Produkt „Cellavita Zahnspray für Hunde“, wobei die Fermentation die Bioverfügbarkeit und Verträglichkeit der pflanzlichen Inhaltsstoffe gezielt verbessert.

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