Ingwer – Gewöhnlicher Ingwer (Zingiber officinale)
Ingwer zählt seit Jahrtausenden zu den wichtigsten Heil- und Gewürzpflanzen Asiens und wird inzwischen weltweit geschätzt; in der traditionellen chinesischen sowie ayurvedischen Heilkunde galt er als „Wurzel der inneren Wärme“ und Lebenskraft.
- Eine der weltweit am besten erforschten Heilwurzeln mit außergewöhnlich breitem Anwendungsspektrum.
- Bekannt für seine tief wärmende, aktivierende und „bewegende“ Wirkung auf den Organismus.
- Traditionell geschätzt bei Übelkeit, Verdauungsschwäche, Kältegefühl und körperlicher Erschöpfung.
- Gingerole und Shogaole wirken stark entzündungsmodulierend, antioxidativ und antimikrobiell.
Gingerole (v. a. 6-Gingerol), Shogaole, Paradole, Zingeron, ätherisches Öl (Zingiberen, β-Bisabolen, Cineol, Citral, Borneol, Camphen, Linalool), Scharfstoffe, Harze, Flavonoide, Polyphenole, Terpene, Stärke, Ballaststoffe, Proteine, Aminosäuren, Enzyme, Vitamin C, Vitamin B1, B2, B3, B6, Folsäure, Kalium, Magnesium, Calcium, Eisen, Phosphor, Mangan, Zink, Kupfer.
- Traditionell genutzt zur Erwärmung, Aktivierung und Stärkung des Organismus.
- Bewährt bei Übelkeit, Reiseübelkeit, träger Verdauung, Blähungen und Appetitmangel.
- Geschätzt bei Kältegefühl, Erschöpfung, Rekonvaleszenz und feucht-kaltem Wetter.
- Klassisch verwendet zur Unterstützung von Durchblutung, Beweglichkeit und „Lebensenergie“.
- Traditionell eingesetzt bei belasteten Atemwegen, Verschleimung sowie Muskel- und Gelenkbeschwerden.
- Äußerlich genutzt in Wickeln, Fußbädern und Einreibungen zur intensiven Wärmeanwendung.
- Gingerole, Shogaole und verwandte Scharfstoffe wirken ausgeprägt entzündungsmodulierend, antioxidativ und zellschützend; zentrale Entzündungs- und Stresswege wie NF-κB, COX-2, LOX und proinflammatorische Zytokine werden nachweislich reguliert.
- Die Wirkung gegen Übelkeit gehört zu den klinisch am besten belegten Eigenschaften von Ingwer – einschließlich Reiseübelkeit, Schwangerschaftsübelkeit sowie therapiebedingter Übelkeit.
- Ingwer stimuliert Speichel-, Magen- und Gallensekretion, fördert Magenentleerung und Darmmotilität und zeigt deutliche Vorteile bei Völlegefühl, Blähungen und funktionellen Verdauungsbeschwerden.
- Antimikrobielle und antivirale Effekte gegen zahlreiche Bakterien, Pilze und respiratorische Erreger sind vielfach dokumentiert; zusätzlich zeigen Inhaltsstoffe biofilmhemmende Eigenschaften.
- Studien belegen stoffwechselaktive Effekte auf Blutzuckerregulation, Insulinsensitivität, Fettstoffwechsel und Gefäßfunktion; oxidative Belastungsmarker können reduziert werden.
- Bei entzündlichen und degenerativen Gelenkbelastungen zeigen Studien schmerzlindernde, beweglichkeitsfördernde und regenerationsunterstützende Effekte.
- Präklinisch zeigen sich zusätzlich neuroprotektive, durchblutungsfördernde, herzschützende, schleimlösende und immunmodulierende Eigenschaften mit bemerkenswert breitem pharmakologischem Spektrum.
Diese besonderen Inhaltsstoffe sind Bestandteil der hochwertigen Cellavita Tierliebe Funktionshappen.
