Johanniskraut (Hypericum perforatum)

Johanniskraut zählt zu den traditionsreichsten Heilpflanzen Europas. Es nimmt seit Jahrhunderten eine zentrale Stellung in der Phytotherapie ein und ist nicht ohne Grund als eine Königin der Heilpflanzen bekannt.

Das Wichtigste auf einem Blick:

  • Bewährte Heilpflanze zur Stabilisierung von Stimmung und seelischem Gleichgewicht.
  • Unterstützt die Stressverarbeitung und wirkt ausgleichend auf das Nervensystem.
  • Fördert innere Ruhe und kann die Schlafqualität bei nervöser Belastung verbessern.
  • Vielseitig einsetzbar, auch äußerlich hautberuhigend und regenerationsfördernd.

Inhaltsstoffe:

Naphthodianthrone (v. a. Hypericin, Pseudohypericin), Phloroglucin-Derivate (insbesondere Hyperforin, Adhyperforin), Flavonoide (z. B. Hyperosid, Rutosid, Quercetin, Isoquercitrin), Gerbstoffe (kondensierte Tannine), Phenolcarbonsäuren (z. B. Chlorogensäure, Kaffeesäure), ätherisches Öl (in geringen Mengen), Xanthone, Procyanidine, Harz- und Bitterstoffe.

Wirkungsweisen aus der Erfahrungsmedizin:

  • Stimmungsaufhellend und emotional stabilisierend bei nervlicher Belastung und Verstimmung.
  • Ausgleichend auf das vegetative Nervensystem bei innerer Unruhe und Stresszuständen.
  • Schlaffördernd bei nervös bedingten Einschlafstörungen.
  • Nervenstärkend bei Erschöpfungszuständen und reduzierter Belastbarkeit.
  • Entzündungshemmend und regenerationsfördernd bei Haut- und Schleimhautreizungen (äußerliche Anwendung).

Wissenschaftliche Erkenntnisse:

  • Stimmungsaufhellende Wirkung ist gut belegt und wissenschaftlich untersucht.
  • Wirksam bei leichten bis mittelschweren depressiven Verstimmungen und in Studien gut bestätigt.
  • Wirkt über Botenstoffe im Gehirn, die für Stimmung und Antrieb wichtig sind.
  • In der Regel gut verträglich, Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten sollten jedoch beachtet werden.
  • Lichtempfindlichkeit kann auftreten, ist bei üblicher Anwendung jedoch selten relevant.

Sie finden Johanniskraut in fermentierter Form im Produkt „Cellavita Zahnspray für Hunde“, wobei die Fermentation die Bioverfügbarkeit und Verträglichkeit der pflanzlichen Inhaltsstoffe gezielt verbessert.

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