Mönchspfeffer (Vitex agnus-castus)
Mönchspfeffer ist eine traditionsreiche Heilpflanze des Mittelmeerraums, deren pfefferartig schmeckende Früchte seit der Antike – insbesondere in der Klosterheilkunde – geschätzt werden.
- Regulierend auf den weiblichen Hormonhaushalt, insbesondere über die Hypophysen-Steuerung.
- Traditionell eingesetzt bei PMS, Zyklusstörungen und hormonell bedingten Beschwerden.
- Ausgleichend bei Spannungsgefühlen in der Brust (zyklusabhängig).
- Zentrale Frauenheilpflanze der Kloster- und Erfahrungsmedizin.
Iridoidglykoside (v. a. Agnusid, Aucubin), Diterpene (u. a. Clerodan-Diterpene wie Rotundifuran), Flavonoide (z. B. Casticin, Isovitexin, Orientin), ätherisches Öl (Monoterpene und Sesquiterpene wie 1,8-Cineol, Sabinen), phenolische Verbindungen (Phenolcarbonsäuren), Gerbstoffe, Bitterstoffe, fettes Öl (mit Linolsäure, Ölsäure), Alkaloid-Spuren, Harzstoffe, Mineralstoffe.
- Reguliert und harmonisiert den weiblichen Zyklus, insbesondere bei Gelbkörperschwäche und unregelmäßigen Zyklen.
- Lindert Beschwerden des prämenstruellen Syndroms (PMS) wie Reizbarkeit, Spannungsgefühl und Wassereinlagerungen.
- Wirkt ausgleichend auf hormonell bedingte Brustspannungen (Mastodynie).
- Unterstützt die natürliche Progesteronbalance durch indirekte Steuerung hormoneller Regelkreise.
- Wird traditionell auch zur Dämpfung übersteigerter Libido eingesetzt (klostermedizinischer Kontext).
- Klinisch belegte Wirksamkeit bei PMS, insbesondere auf Reizbarkeit, Brustbeschwerden und Spannungsgefühle.
- Dopaminerge Effekte (v. a. Diterpene) senken Prolaktin und erklären zentrale Wirkmechanismen.
- Positive Studienergebnisse bei zyklusbedingter Mastodynie.
- Hinweise auf Regulation der Hypothalamus-Hypophysen-Ovar-Achse.
- Insgesamt gute phytotherapeutische Datenlage bei gynäkologischen Beschwerden mit standardisierten Extrakten.
Sie finden Mönchspfeffer in fermentierter Form im Produkt „Cellavita Zahnspray für Hunde“, wobei die Fermentation die Bioverfügbarkeit und Verträglichkeit der pflanzlichen Inhaltsstoffe gezielt verbessert.
