Pfefferminze (Mentha × piperita)
Pfefferminze ist eine aus Europa hervorgegangene, gezielt kultivierte Kreuzung aus verschiedenen Minzarten, deren intensiv aromatische Blätter seit Jahrhunderten in der Kloster- und Volksmedizin sowie als Gewürz Verwendung finden.
- Wirkt krampflösend im Magen-Darm-Trakt.
- Fördert Gallefluss und Verdauungsfunktion.
- Kühlt und lindert lokal Schmerzen (Menthol).
- Unterstützt Mund- und Rachenschleimhäute.
Ätherisches Öl (insbesondere Menthol, Menthon, Menthylacetat, Menthofuran, 1,8-Cineol, Limonen, Pulegon, Carvon), Flavonoide (u. a. Luteolin, Apigenin, Hesperidin), Phenolcarbonsäuren (insbesondere Rosmarinsäure, Kaffeesäure), Gerbstoffe, Bitterstoffe, Triterpene (u. a. Ursolsäure, Oleanolsäure), geringe Mengen Saponine sowie Mineralstoffe.
- Krampflösend und regulierend bei Verdauungsbeschwerden wie Blähungen, Völlegefühl und Bauchkrämpfen.
- Anregend auf Gallefluss und Magenfunktion, traditionell bei träger Verdauung eingesetzt.
- Kühlend und schmerzlindernd bei Kopfbeschwerden, Verspannungen und äußerlicher Anwendung.
- Erfrischend, klärend und unterstützend bei Beschwerden im Bereich der Mund- und Rachenschleimhäute.
- Leicht antimikrobiell und ausgleichend bei funktionellen Magen-Darm-Störungen.
- Traditionell auch bei Erkältungsbeschwerden zur Unterstützung der Atemwege verwendet.
- Krampflösende Effekte auf die Darmmuskulatur sind gut belegt, insbesondere durch Menthol (Einfluss auf Calciumkanäle).
- Klinische Studien zeigen eine signifikante Linderung von Beschwerden beim Reizdarmsyndrom (v. a. Schmerzen und Blähungen).
- Antimikrobielle Wirkungen des ätherischen sind nachgewiesen.
- Entzündungshemmende und antioxidative Effekte durch Polyphenole.
- Kühlende und schmerzlindernde Wirkung über TRPM8-Rezeptoren pharmakologisch gesichert; klinisch genutzt z. B. bei Spannungskopfschmerzen.
- Wirksamkeit im Bereich der Mund- und Rachenschleimhäute (antimikrobiell, leicht adstringierend, sekretionsregulierend).
Sie finden Pfefferminze in fermentierter Form im Produkt „Cellavita Zahnspray für Hunde“, wobei die Fermentation die Bioverfügbarkeit und Verträglichkeit der pflanzlichen Inhaltsstoffe gezielt verbessert.
