Reishi Kräuterferment Women-Edition
Kurzerklärung des Pilzes und Inhaltsstoffe
Reishi (Ganoderma lucidum), auch „Glänzender Lackporling“, ist ein holzbewohnender Pilz, der besonders in Asien seit langer Zeit geschätzt wird. Verwendet werden der Fruchtkörper und Extrakte daraus.
Wichtige Inhaltsstoffe sind:
- Triterpene (u. a. Ganoderic-Säuren),
- Polysaccharide und Beta-Glucane,
- Peptide und Proteine,
- Sterole,
- Mineralstoffe und Spurenelemente,
- antioxidative sekundäre Pflanzenstoffe.
Gesundheitliche Bedeutung
- Traditionell geschätzter Pilz für Wohlbefinden und allgemeine Vitalität.
- Genutzt zur Unterstützung von Ruhe, Ausgeglichenheit und Stressbalance.
- Bestandteil von Kräutermischungen für Immunsystem und Kraft.
- Untersucht auf antioxidative und immunmodulierende Eigenschaften.
- Geprüft auf mögliche Einflüsse auf Herz-Kreislauf- und Stoffwechselparameter.
- Verwendet zur Unterstützung von Atmung und energetischem Gleichgewicht.
- Traditionell als „Tonikum“ in asiatischen Gesundheitssystemen.
Erkenntnisse der Erfahrungsmedizin
- Vitalität und Kraft:
Traditioneller Einsatz zur allgemeinen Stärkung von Körper und Geist. - Nerven und Ausgeglichenheit:
Genutzt für Ruhe, Konzentration und innere Balance. - Immunsystem:
Verwendung zur Unterstützung der natürlichen Abwehrkräfte. - Atmung und Wohlbefinden:
Anwendung in Zeiten erhöhter Belastung und zur Förderung einer freien Atmung.
Diese Anwendungen stammen aus der traditionellen chinesischen Medizin und anderen asiatischen Heiltraditionen.
Erkenntnisse der medizinischen Wissenschaft
Antioxidative und immunmodulierende Eigenschaften
Zahlreiche Laboruntersuchungen zeigen ausgeprägte antioxidative Effekte der Polysaccharide und Triterpene. Klinische Studien beschreiben Hinweise auf Veränderungen ausgewählter Immunmarker. Diese Wirkungen gelten als gut dokumentiert.
Stress, Ruhe und Schlafqualität
Einige klinische Untersuchungen berichten über Verbesserungen subjektiver Stressparameter und Hinweise auf eine Förderung von Ruhe und Schlafqualität. Die Ergebnisse sind positiv, aber unterschiedlich stark ausgeprägt.
Herz-Kreislauf- und Stoffwechselparameter
Reishi wurde in Studien hinsichtlich ausgewählter Kreislauf- und Stoffwechselwerte untersucht. Einige Arbeiten zeigen moderate Verbesserungen einzelner Parameter, andere Studien finden weniger deutliche Effekte. Die Datenlage wird insgesamt als variierend beschrieben.
Atmung und Sauerstoffhaushalt
In präklinischen und kleineren klinischen Untersuchungen wurden mögliche positive Einflüsse auf Atmungs- und Sauerstoffverwertungsprozesse beschrieben. Die Hinweise stammen überwiegend aus frühen Studien.
Weitere untersuchte Eigenschaften
In experimentellen Modellen werden zusätzlich zellschützende, entgiftungsbezogene und neuroprotektive Wirkungen beschrieben. Diese Ergebnisse sind überwiegend präklinisch, werden aber breit untersucht.
Sicherheit und Verträglichkeit
Reishi gilt in üblichen Mengen und geprüfter Qualität als gut verträglich. Studien berichten überwiegend über ein günstiges Sicherheitsprofil.
Fazit für die gesundheitliche Bedeutung
Reishi ist ein traditionell hochgeschätzter Vitalpilz mit einer Vielzahl natürlicher Inhaltsstoffe wie Polysacchariden und Triterpenen. In der Erfahrungsmedizin wird er für Vitalität, Ausgeglichenheit, Immunsystem und allgemeines Wohlbefinden genutzt. Wissenschaftliche Untersuchungen bestätigen ein breites Spektrum antioxidativer und immunbezogener Eigenschaften sowie Hinweise auf positive Effekte auf Stressbalance und ausgewählte Stoffwechselparameter. Insgesamt gilt Reishi als vielseitiger, traditionell bewährter und gut verträglicher Naturstoff.
