Spitzwegerich (Plantago lanceolata)

Eine in ganz Europa heimische, äußerst robuste Heilpflanze der Volks- und Klostermedizin, deren schmale Blätter seit Jahrhunderten vielseitig genutzt werden und die in der Überlieferung als stille Schutz- und Wundpflanze des Alltags gilt – unscheinbar wachsend an Wegen, doch jederzeit verfügbar, wenn Reizung, Verletzung oder Entzündung unmittelbare Linderung erfordern.

Das Wichtigste auf einen Blick:

  • Reizlindernd und schützend für Schleimhäute – bewährt bei Husten, Heiserkeit und Reizungen im Mund- und Rachenraum.
  • Antibakteriell und entzündungsmodulierend – klassisch äußerlich bei Wunden, Stichen und Hautreizungen.
  • Adstringierend und blutstillend – fördert Wundruhe und Gewebestabilisierung.
  • Juckreizlindernd und kühlend – eingesetzt bei Insektenstichen und irritierter Haut.

Inhaltsstoffe:

Schleimstoffe, Iridoidglykoside, Phenylethanoidglykoside, Flavonoide, Gerbstoffe, Kieselsäure, Cumarine, Saponine, Bitterstoffe, organische Säuren, Mineralstoffe, Spurenelemente sowie Vitamin C.

Wirkungsweisen aus der Erfahrungsmedizin:

  • Reizlindernd und schützend bei Husten, Heiserkeit und trockenen Schleimhäuten im Mund-, Rachen- und Bronchialbereich.
  • Hustenstillend und sekretregulierend bei trockenem Reizhusten und verschleimten Atemwegen.
  • Antibakteriell und entzündungshemmend bei Infekten, Wunden und Hautreizungen – innerlich und äußerlich angewendet.
  • Adstringierend und blutstillend zur Förderung von Wundruhe bei kleinen Verletzungen.
  • Juckreizlindernd und kühlend bei Insektenstichen und Hautirritationen.
    Schleimhautstabilisierend im Magen-Darm-Trakt bei Reizungen und empfindlicher Verdauung.
  • Klassische Erste-Hilfe-Pflanze – frische Blätter direkt auf Haut oder Wunde aufgelegt.
  • Unterstützend im Mund- und Zahnfleischbereich bei Reizungen und empfindlicher Schleimhaut.

Wissenschaftliche Erkenntnisse:

  • Schleimstoffe bilden einen protektiven Film auf Schleimhäuten und reduzieren Reizungen – zentraler, gut belegter Wirkmechanismus bei Husten und Schleimhautirritationen.
  • Iridoidglykoside, insbesondere Aucubin, zeigen antibakterielle, antivirale und entzündungsmodulierende Effekte als wesentliche Wirkkomponente.
  • Phenylethanoidglykoside und Flavonoide wirken stark antioxidativ, entzündungshemmend und gefäßstabilisierend mit synergistischen Effekten.
  • Antimikrobielle Aktivität gegen Bakterien und teilweise Pilze ist für Extrakte und Frischpflanzensäfte konsistent nachgewiesen.
  • Wundheilungsfördernde Effekte durch Förderung der Epithelisierung und Modulation entzündlicher Prozesse sind gut dokumentiert.
  • Reizlindernde und hustenberuhigende Effekte werden durch klinische und praxisnahe Untersuchungen gestützt und gelten als therapeutisch relevant.

Sie finden Spitzwegerich in fermentierter Form im Produkt „Cellavita Zahnspray für Hunde“, wobei die Fermentation die Bioverfügbarkeit und Verträglichkeit der pflanzlichen Inhaltsstoffe gezielt verbessert.

Mitgliedschaft des "Förderkreises Selbstheilung-Online"

Ich trete dem "Förderkreis Selbstheilung-Online" bei. Dadurch bin ich kostenfrei an das Netzwerk angeschlossen und erhalte den Newsletter mit allen aktuellen Informationen.

  • Durch die Mitgliedschaft entstehen mir weder finanzielle, noch sonstige Verpflichtungen.
  • Meine Mitgliedschaft ist jederzeit ohne Angabe von Gründen kündbar, indem ich den Newsletter abbestelle.

Folge uns auf Facebook

Folge uns auf YouTube