Thymian
Thymian zählt zu den kraftvollsten aromatischen Heil- und Würzpflanzen und wird traditionell besonders für Atemwege, Schleimhäute, Verdauung und mikrobielles Gleichgewicht geschätzt.
- Reich an ätherischen Ölen, besonders Thymol und Carvacrol.
- Traditionell bewährt für Atemwege, Husten, Bronchien und Schleimlösung.
- Unterstützt Verdauung, Darmmilieu und natürliche Abwehrkraft.
- Stark antimikrobiell, antimykotisch und auch antiparasitär interessant.
Ätherisches Öl mit Thymol, Carvacrol, p-Cymen, Linalool, Borneol und Geraniol, außerdem Rosmarinsäure, Flavonoide, Gerbstoffe, Bitterstoffe, Triterpene, Phenolcarbonsäuren und antioxidative Pflanzenstoffe.
Thymian gilt traditionell als wärmende, lösende und reinigende Pflanze für Atemwege und Verdauung. Er wurde bei Husten, festsitzendem Schleim, Bronchialbeschwerden, Blähungen, träger Verdauung und gestörtem Darmmilieu eingesetzt. Auch äußerlich fanden Thymianaufgüsse, Bäder und Einreibungen Anwendung, besonders bei Erkältungsneigung, Muskelverspannungen und unreiner Haut.
Thymian ist vor allem durch sein ätherisches Öl geprägt. Thymol und Carvacrol zeigen in Untersuchungen deutliche antimikrobielle Eigenschaften gegenüber verschiedenen Bakterien, Hefen und Pilzen. Auch antivirale, entzündungsmodulierende, antioxidative und schleimlösende Effekte werden beschrieben.
Für die Atemwege ist Thymian besonders interessant, weil seine Inhaltsstoffe die Bronchialsekretion fördern, zähen Schleim verflüssigen und das Abhusten erleichtern können. Gleichzeitig wirken die phenolischen Verbindungen reizlindernd und keimhemmend im Bereich von Mund, Rachen und Bronchien.
Auch im Verdauungstrakt besitzt Thymian Bedeutung: Er kann Blähungen mindern, die Verdauungssäfte anregen und ein ungünstiges mikrobielles Milieu regulieren. Traditionell und experimentell wird Thymian zudem mit antiparasitären Eigenschaften in Verbindung gebracht, insbesondere durch Thymol und Carvacrol, die auf verschiedene unerwünschte Mikroorganismen hemmend wirken können.
