Der Olivenbaum, auch Echter Ölbaum genannt, ist ein mittelgroßer, im Alter oft knorriger Baum aus der Gattung der Ölbäume, die zur Familie der Ölbaumgewächse gehört. Er wird seit dem 4. Jahrtausend v. Chr. als Nutzpflanze im Mittelmeerraum kultiviert. Seine Früchte hauptsächlich als Lebensmittel, die Blätter als Heilmittel in Form von Tee.
Hildegard von Bingen setzte Ihn erfolgreich bei Beschwerden und Erkrankungen des Verdauungstraktes aber auch bei Bluthochdruck ein und verhalf dem Olivenblattextrakt zu internationalem Ansehen.
Was macht Olivenblattextrakt interessanter als das hochgelobte Olivenöl?
Während der Olivenblatt-Extrakt aus hochkonzentrierten Polyphenolen und anderen Pflanzenstoffen besteht, z. B. Oleuropein, Hydroxytyrosol, Flavonoiden, Phytosterinen, Glycosiden und Terpenen, geht es bei Olivenöl um die Eigenschaften der einfach ungesättigten Fettsäuren. Der wichtigste Inhaltsstoff ist das Oleuropein ein sehr starkes Antioxidants.
Die gesundheitlichen Gesamtwirkungen des Olivenblätter-Extraktes beruhen auf dem Zusammenspiel dieser zahlreichen heilsamen Inhaltsstoffe. Sie wirken synergetisch und verstärken sich so in ihrer Wirksamkeit.
Was macht die Wirkung von Olivenblattextrakt aus?
Oleuropein gehört zu den sogenannten Terpenen und hier speziell zu den Bitterstoffen. Diese sind von Haus aus für ihre verdauungsfördernde Wirkung bekannt, weshalb Olivenblattextrakt gezielt bei Verdauungsbeschwerden wie Verstopfung oder Blähungen hilft. Zusätzlich hat aber gerade Oleuropein auch eine intensive
- antioxidative,
- antibakterielle,
- antivirale,
- antimykotische (gegen Pilze, z. B. Candida albicans),
- antiparasitäre,
- entzündungshemmende
- und immunstärkende Wirkung.
Selbst im Magen-Darm-Trakt lokalisierte Infektionen können mitbehandelt werden (z. B. Gastritis oder Formen der Colitis). Auch andere entzündliche Infektionskrankheiten, wie etwa Atemwegs-, Harnwegs- und Hautinfektionen, können in diesem Zusammenhang von den Wirkstoffen im Olivenblattextrakt profitieren.
Sogar bei Entzündungskrankheiten des Bewegungs- und Stützapparates wie Rheuma oder der Gelenkentzündung Arthritis, kann das Extrakt positive Wirkungen zeigen.
Eine weitere heilsame Eigenschaft von Oleuropein ist dessen antioxidativer Wirkung. Sie spielt mit Blick auf Herz- und Gefäßkrankheiten eine wichtige Rolle, da diese vielfach durch Oxidationsprozesse von Schadstoffen oder der Ablagerung von Gefäßplaque entstehen.
Und selbst bei Stoffwechselkrankheiten wie Diabetes oder erhöhtem Cholesterin kann die Anwendung der oleuropeinhaltigen Olivenblätter,
- blutzuckersenkend,
- cholesterinsenkend,
- entgiftend,
- gefäßschützend
- sowie herz- und kreislaufstärkend
Wirkung zeigen.
Des Weiteren zeigten Untersuchungen, dass Olivenblattextrakt
- die Zellen vor Röntgenstrahlung schützen kann.
- eine krebshemmende Wirkung (Brustkrebs) haben kann.
- das Risiko einer Metastasierung in die Lungen verringert werden kann.
Es lassen sich noch eine Reihe weiterer Wirkstoffe in Olivenblättern finden, die insgesamt die Heilwirkung von Oleuropein teilen bzw. verstärken. Vor allem weitere Terpene aus der Klasse der Iridoide wie
- Elenolsäure,
- Maslinsäure
- und Oleanolsäure,
aber auch diverse Flavonoide.
Zusammenfassung
Olivenblattextrakt ist auf Grund seiner hochwertigen Inhaltsstoffe, vielseitig einsetzbar von Blasenentzündung über Scheidenpilz, Grippe, bis hin zu Herz-Kreislauferkrankungen.
Ähnliche Effekte hat natürlich auch das Ölextrakt der Olivenfrüchte. Jedoch ist die Heilwirkung hier eher präventiv auf die Ernährung ausgerichtet, wohingegen das Extrakt der Olivenblätter als echter medizinischer Wirkstoff fungiert.
Quellen:
- Benavente-Garcia, O., et al. “Radioprotective effects in vivo of phenolics extracted from Olea europaea L. leaves against X-ray-induced chromosomal damage: comparative study versus several flavonoids and sulfur-containing compounds.” Journal of medicinal food 5.3 (2002): 125-135. (Radioprotektiver Effekt von Phenolen, die aus Olivenblättern extrahiert wurden, auf von Röntgenstrahlen verursachte Chromosomenschäden)
- Boss A et al, Evidence to Support the Anti-Cancer Effect of Olive Leaf Extract and Future Directions, Nutrients, 2016 Aug; 8(8): 513., https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4997426/
- Susalit, Endang, et al. “Olive (Olea europaea) leaf extract effective in patients with stage-1 hypertension: comparison with Captopril.” Phytomedicine 18.4 (2011): 251-258. (Olivenblätterextrakt ist wirksam bei Patienten mit Bluthochdruck (1. Stadium): Vergleich mit Captopril)
- Micol, Vicente, et al. “The olive leaf extract exhibits antiviral activity against viral haemorrhagic septicaemia rhabdovirus (VHSV).” Antiviral Research 66.2 (2005): 129-136. (Olivenblätterextrakt zeigt antivirale Aktivität gegen das die Viruserkrankung Virale hämorrhagische Septikämie auslösende Rhabdovirus)
- Poudyal, Hemant, Fiona Campbell, and Lindsay Brown. “Olive leaf extract attenuates cardiac, hepatic, and metabolic changes in high carbohydrate, high fatfed rats.” The Journal of nutrition 140.5 (2010): 946-953. (Olivenblätterextrakt schwächt Veränderungen an Herz, Leber und Stoffwechsel ab, die sich durch eine kohlenhydrat- und fettreiche Ernährung ergeben hätten)
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