Was ist Propolis?
Propolis ist eine klebrige Substanz, die von Bienen produziert wird, um ihren Bienenstock zu kitten, daher auch die Bezeichnung Kittharz. Dieser kostbare Harz schützt den Bienenstock aufgrund seiner offensichtlich antiviralen, antibakteriellen und antimykotischen Wirkung vor Mikroorganismen.
Im Altertum war Propolis ein beliebtes Desinfektionsmittel (Antiseptikum) und Allround-Heilmittel. In der jüngeren Geschichte geriet das Bienenprodukt etwas in Vergessenheit. Erst mit den modernen wissenschaftlichen Methoden gelang es, Propolis und vor allem seine wirksamkeits-bestimmenden Bestandteile, genauer zu untersuchen und zu identifizieren.
Propolis Inhaltsstoffe
Propolis besteht aus einer komplexen Mischung von über 300 verschiedenen Substanzen. Zu den Bestandteilen gehören Harze, Wachse, ätherische Öle, Pollen, Bienenenzyme, Mineralstoffe und verschiedene organische Substanzen wie Flavonoide (Polyphenole), Phenolcarbonsäuren, Kohlenhydrate und Isoprenoide.
Propolis zeigt eine erstaunliche Vielfalt an Heilwirkung
Es wird ihm gar eine antikarzinogene Wirkung zugeschrieben, die allerdings noch nicht wissenschaftlich belegt ist.
Propolis, – medizinisch anerkannte Wirkungen
Studien belegen für Bestandteile des Bienenprodukts unter anderem folgende Wirkungen:
- Antibiotische Wirkung gegen verschiedene krankheitserregende Bakterien wie zum Beispiel Staphylococcus aureus und Salmonella enteritidis.
- Antientzündliche, wundheilungsfördernde und Immunsystem-beeinflussende Wirkung.
- Antioxidativer Effekt, also Schutz vor freien Radikalen (aggressive Sauerstoffverbindungen, die Zellstrukturen schädigen können).
- antidepressive Wirkung
- antiviral
- antimutagen und fungizid.
Propolis wird empfohlen
- bei Husten und Erkältungssymptomen, da einerseits bereits eingedrungenen Erreger in ihrem Wachstum gehemmt und andererseits das Immunsystem zusätzlich gestärkt werden kann.
- bei Entzündungen im Hals und Rachenbereich.
- vorbeugend um das Immunsystem zu unterstützen.
- bei depressiven Verstimmungen.
- bei Herpes.
- bei Zahnfleischproblemen.
Propolis äußerliche Anwendung
Tropfen und Tinkturen können auf der Haut angewendet werden. Die Apitherapie (medizinische Verwendung der Bienenprodukte) beschreibt die Anwendung bei verschiedenen Indikationen.
- Zur Wundheilung und bei Narben Propolis direkt auf die betroffene Stelle geben.
- Bei Akne eignen sich besonders Tinkturen auf alkoholischer Basis.
- Bei Herpes Tropfen auf die betroffenen Stellen auftragen.
- Bei entzündeten Schleimhäuten, den Mund- und Rachenraum mit verdünnter Propolis-Tinktur ausspülen.
Sie können Propolis-Tropfen für Ihre täglichen Körperpflegeprodukte mischen und so Ihren Körperstoffwechsel ausgleichen. Fügen Sie Ihrer Hautcreme oder Ihrem Shampoo einige Tropfen Propolis zu und unterstützen Sie so Ihre Haar- und Hautgesundheit.
Propolis innerliche Anwendung
Sie können Propolis-Tropfen
- pur einnehmen.
- in eine Flüssigkeit wie Wasser, Saft oder Kräutertee mischen.
- unter Ihr Müsli oder andere Nahrungsmittel rühren.
Bei Husten und Erkältung können Sie die Tropfen in Wasser geben und damit Ihren Mund- und Rachenraum spülen.
Propolis Dosierung
Propolis wird in verschiedenen Konzentrationen, z. B. 10% oder 20%, angeboten sowie mit und ohne Alkohol.
Zur allgemeinen Stärkung der Abwehrkräfte wird Propolis über einen Zeitraum von acht Wochen empfohlen. Für die Kur werden täglich 1 Tropfen pro kg Körpergewicht (bei 20%iger Konzentration) eingenommen, das heißt bei einem Gewicht von 60 kg sind das 60 Tropfen. Die Gabe kann auf drei bis vier Portionen über den Tag verteilt werden.
Für Ihre Mund und Zahngesundheit können Sie Propolis-Tinktur oder Tropfen in Form von Mundwasser anwenden. Für die Spülung täglich 5-10 Tropfen in ein Glas Wasser geben.
Sie können die Tropfen (1-2) Ihrer Zahnpasta zufügen oder direkt auf die Zahnbürste geben.
Zusammenfassend
Durch die vielseitigen Wirkungen hat Propolis Zahlreiche Anwendungsgebiete und kann daher für unterschiedliche Beschwerden eingesetzt werden. In Form von Nahrungsergänzungsmittel, unterstützt es die allgemeine Gesundheit des Körpers von innen. Bei der direkten Anwendung in Form von Mundspülung, Creme und Shampoo unterstützt es die Gesundheit von Mund, Zähnen, Haut und Haaren.
Propolis ist eine natürliche Unterstützung bei Husten und Erkältung.
Eine wahre natürliche Rundum- Therapie für den Körper
Quellen
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