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- ist einer der höchsten Energielieferanten,
- stärkt das Immunsystem,
- optimiert die Proteinverwertung im Körper,
- optimiert die Wassereinlagerung in der Muskulatur,
- verstärkt die Glykogenspeicherung in der Muskulatur.
Ein erhöhter Glutaminbedarf besteht bei erhöhter Cortisolausschüttung, hoher körperlicher Belastung, Infektanfälligkeit, Stress und Verletzungen.